Momentos de relaxamento educadores

O QUE É O TEMPO DO CORAÇÃO?

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Tempo do Coração são MOMENTOS DE RELAXAMENTO/NUTRIMENTO EMOCIONAL (20 minutos) para a comunidade educativa (professores, educadores, auxiliares de ação educativa), com cadência semanal.

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Sabemos que na correria do dia a dia é importante também oferecer à comunidade educativa momentos de nutrimento, de relaxamento e de encontro emocional, para que possam espelhar esse conforto no relacionamento diário com as crianças.

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Pretendemos dotar  a comunidade educativa de ferramentas de autoconhecimento, autoconsciência e autogestão emocional, priorizando o lema “Educamos pelo que somos!"

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O tempo do coração é um momento revitalizante,

uma âncora para o relacionamento diário com as crianças!

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TESTEMUNHOS DE CORAÇÕES

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TESTEMUNHOS EDUCADORAS

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"Estes momentos de relaxamento foram muito bons. Ajudaram-me bastante a reagir com mais calma e tranquilidade, conseguindo transmitir isso para as crianças. Todas as escolas deveriam ter como obrigatória esta prática pelo menos 1 a 2 vezes por semana, pois ajuda bastante a melhorar a nossa relação com as crianças." Suzete, auxiliar

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"Só dizer que adorei e que me fez muito bem é pouco. Já tinha tido uma experiência de yoga e posso dizer que esta experiência superou em muito a experiência que tinha tido no yoga. Foi um miminho que me ajudou a superar os desafios profissionais e pessoais do dia a dia." Paula, educadora 

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"A Sofia guiou-nos até aquele lugar calmo, onde apetece ficar mais tempo. Deveria haver estes momentos mais vezes. Era uma mais-valia para a gestão do stress!" Vanda, auxiliar

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"Estes momentos de relaxamento são muito benéficos. Consegui deixar o meu corpo repousar e levar a minha mente a navegar, o que me criou muito bem-estar." Liliana, auxiliar

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